チャレンジ宣言 okota.hatenadiary.jp 結果 早寝早起きチャレンジの結果について 途中忙しくなってしまってペナルティ貯金が貯まってしまった… 肌質、にきびの改善・・・ちょっとよくなった 便秘の改善・・・お腹の張りは少しなくなったかもしれない 体重の…